هرمون إيفيدرين (Ephedrine) كمال اللاجسام

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الاسم العلمي: Ephedrine HyEphedrine Hydrochloride (1R,2S)-2-(methylamino)-1-phenylpropan-1-oldre
الجرعة المقترحة: 25- 100 ملغم يومياً

الإيفيدرين لا يعتبر دواء ستيرويدي فهو إحدى الأدوية التي تستعمل لعلاج الأزمة التنفسية , يساعد على توسِعة التشعيبات الهوائية مما يسهل التنفس للمستخدم.و قد لوحظ عدة فوائد أخرى له مما جعله ضمن اهتمام الرياضيين و خاصة لفقدان الوزن و تحسين الأداء.

ملخص عنه:

الإيفيدرين يعتبر من محفزات مستقبلات البيتا 2 (beta-2-andrenergic-receptors) المسئولة عن العديد في الوظائف في الجسم, و محفز أيضاً ل .(Alpha-andrenergic-receptors)
تحفيز مستقبلات البيتا 2يعمل على زيادة إنتاج الحرارة في ميتوكندريا الخلايا مما يزيد من درجة حرارة الجسم و عمليات الأيض: كمعدل الحرق اليومي (Basal metabolic rate BMR) دون أي تعديل على البرنامج الغذائي. لذا فهو يساعد على عملية حرف الدهون بشكل كبير.
يقوم الإيفيدرين بإطلاق الnorepinephrine الذي يشابه هرمون الأدرينالين في الجسم مما يؤدي إلى زيادة في درجة حرارة الجسم و حرق المزيد من الطاقة و التي من ضمنها حرق المزيد من الدهون المتراكمة.
من مزايا الإيفيدرين انه محفز قوي يزيد من قوة العضلات الانقباضية مما يؤدي إلى تحسين الأداء الرياضي.
من فوائد الإيفيدرين أيضا تثبيط الشهية مما يساعد الشخص الذي يستعمله في التحكم بغذائه.
معظم المستخدمين يأخذون الإيفيدرين ضمن المجموعة الثلاثية (ECA) التي تضمن إيفيدرين, كافيين و أسبرين لزيادة الفاعلية بشكل كبير في حرق الدهون.
تكون الجرعات كالأتي : مع كل 25-50ملغم من الإيفيدرين يؤخذ 250-500 كافيين و 100 ملغم أسبرين , حيث الكافيين يؤخذ كعشر أضعاف الإيفيدرين كأمثل نسبة لهذا الدمج.
أفضل وقت لأخذ الإيفيدرين يكون قبل التمرين بساعة مع الكافيين و الأسبرين, أما إذا كانت الجرعة اليومية عالية فيمكن أن تقسم إلى جرعتين خلال اليوم و يفضل أن تكون قبل ساعة من التمرين و بعيدة عن موعد النوم تجنباً للأرق.
من الآثار الجانبية للإيفيدرين : الأرق,التعَرُق,رجة في اليدين,الشعور الزائد بالنشاط, ارتفاع ضغط الدم, مشاكل قلبية,التشنجات العضلية, رفع إنزيمات الكبد, التوتر و القلق.
يتناسب حدوث هذه الآثار تناسباً طردياً مع الجرعة المستخدمة. فكلما زادت الجرعة زادت الأعراض و شدتها.
تؤخذ فترة راحة ( 6-8 أسابيع) بعد استعمال الإيفيدرين لمدة 4-6 أسابيع متواصلة لإعادة تنظيم المستقبلات.
أذا كان الشخص لديه أمراض قلبية أو ارتفاع في ضغط الدم فاستعمال الإيفيدرين و غيره من محفزات البيتا يعد خطراً على حياته.
لتحقيق أكبر فائدة أثناء استعماله يجب أن يدمج الإيفيدرين مع برنامج رياضي و غذائي مركز للهدف الذي تريده.
يستخدم الإيفيدرين مع الأسبرين و الكافين, و يمكن استخدامه أيضا مع كورسات التنشيف, و مع محفزي حرق الدهون بطرق أخرى كل T3.